久々にブログ更新したと思えば、こんな他愛もない内容ですみません。

タイトルのとおりです。「週末断食」に挑戦します。

「一時的に体重落とすぜ～」っていう安易な考えではなくて、
「24時間フル活動している内蔵君を休ませてあげて、痩せやすい体になろう」っていう。
ただし、体質によっては逆効果になりうるのかな？
とも予測していますので、まあ、様子を見つつ、ですね。

明日、2011年5月21日（土）は、水以外口にしません。
でも、コーヒーだけ飲ませてください。

僕の「くるしい」「きびしい」「つらい」「はらへった」系のツイートがTLにながれることもあるかもですが、お気になさらず。

体重とか体調とかどうなるのか楽しみですね。
それ以上に、何も食べない1日なんてはじめてなので、その恐怖が逆にドキドキ。

個人的な目標は、体重64k台。
可能なら1ヶ月くらい、毎週末断食しようかとも思っています。

体重やその他変化については、随時アップしていきますので。

「週末断食」で疲れた心と体をリセット